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Puériculture

Comment apprendre à nager tôt à son enfant ?

La natation est non seulement un entraînement très utile pour prévenir les noyades d’enfants, mais elle est très bénéfique pour augmenter les capacités respiratoires et pulmonaires des enfants et favoriser le développement psychomoteur. Chaque année, surtout pendant l’été et les vacances, les cas de noyade d’enfants augmentent. La meilleure façon d’éviter cela est de leur …

Sexualité

Pertes urinaires : à quoi sont-elles dues et comment les combattre naturellement

L’incontinence urinaire est la perte involontaire d’urine. Elle peut être de différents types, les plus fréquentes étant les incontinences suivantes : Incontinence urinaire d’effort : c’est la perte involontaire d’urine augmentant la pression intra-abdominale : lors de la toux, des éternuements, des sauts, etc. Ce type d’incontinence est lié à la perte de tonus des muscles du …

Sexualité

Relations sexuelles : Comment vivez-vous votre sexualité ?

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi devrait ressembler le sexe ? Qu’entendez-vous par relation sexuelle ? Aimez-vous votre sexualité ? Comment vous sentez-vous lorsque vous partagez avec d’autres personnes ? Le sexe recouvre de nombreuses pratiques non seulement conventionnelles, mais alternatives. Les pratiques de pénétration sont souvent évoquées lorsqu’un rapport sexuel est évoqué. La mauvaise éducation …

Sexualité

Le préservatif c’est pas mon truc

Vous ne pouvez pas imaginer combien de fois j’ai entendu cela tout au long de ma carrière professionnelle de sexologue clinicienne. Et le nombre de fois où j’ai décidé de respirer profondément, de compter lentement jusqu’à 5, puis de démystifier, autant de fois que nécessaire, le préservatif . Évidemment, nous partons du  droit sexuel  et de la liberté essentielle  de chaque …

Beauté

Soins de beauté après l’été

L’été peut être bon pour notre peau, notamment grâce à une exposition continue au soleil, qui permet aux boutons de se dessécher et de commencer à disparaître. Mais la réalité est qu’après deux mois de surexposition où elle peut subir des brûlures occasionnelles, une transpiration excessive, les intempéries du salpêtre et du chlore dans la piscine, …

Beauté

Bienfaits et propriétés de l’huile de jojoba

Maintenant que les cosmétiques naturels gagnent de plus en plus de terrain et que les consommateurs choisissent de plus en plus des options naturelles pour prendre soin d’eux-mêmes, les huiles végétales prennent une place particulière. Et ce n’est pas pour moins, car les bienfaits des huiles comme l’huile de jojoba dont je veux parler aujourd’hui sont …